ورزش همگانی به یک نیاز ضروری تبدیل شده است

به گزارش پایگاه خبری ورزش پهلوان جنوب:

عزت کازرونی‌نژاد اظهارکرد: ورزش همگانی به شکلی طراحی شده است که همه افراد، بدون توجه به سن، جنسیت و سطح توانایی، بتوانند از مزایای آن بهره‌مند شوند.

او ادامه داد: در دنیای امروز، جایی که سبک زندگی نشسته و استرس‌های روزمره به سلامتی ما آسیب می‌زنند، ورزش همگانی به یک نیاز ضروری تبدیل شده است. مزایای ورزش همگانی فقط به معنای حرکت بدنی نیست؛ بلکه یک حرکت اجتماعی است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می‌کند.

نایب‌رئیس هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: این نوع ورزش می‌تواند به کاهش بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و چاقی کمک کند. علاوه بر این، ورزش همگانی به تقویت روابط اجتماعی، کاهش اضطراب و افسردگی، و افزایش اعتماد به نفس نیز منجر می‌شود.

او عنوان کرد: ورزش همگانی و در دسترس بودن آن برای همه یکی از ویژگی‌های برجسته ورزش همگانی است؛ این نوع ورزش محدود به مکان یا زمان خاصی نیست و می‌توان آن را در هر نقطه‌ای از جامعه انجام داد. این دسترسی آسان باعث می‌شود که افراد با هر شرایطی بتوانند از فواید آن بهره‌مند شوند.

کازرونی‌نژاد با بیان اینکه نقش دولت و نهادهای اجتماعی برای ترویج ورزش همگانی، نقش دولت‌ها و نهادهای اجتماعی بسیار حیاتی است، افزود: ایجاد فضاهای عمومی مناسب برای ورزش، برگزاری برنامه‌های آموزشی و تشویقی، و ارتقاء آگاهی عمومی می‌تواند به گسترش این فرهنگ کمک کند.

او تاکید کرد: بر این اساس، ورزش همگانی نه تنها به سلامت جسمی افراد کمک می‌کند، بلکه به بهبود سلامت روانی و اجتماعی نیز منجر می‌شود. با توجه به اهمیت این موضوع، همگان باید تلاش کنند تا ورزش را به بخشی از زندگی روزمره خود تبدیل کنند.